Services personnalisés en Kinésiologie

Atteindre le potentiel optimal de votre client reste notre seul objectif


La kinésiologie, pour un mode de vie sain et actif

Notre kinésiologue en 2e ligne est notre expert en activité physique. Suite à l’évaluation de la condition physique de votre client, il élabore un programme d’entraînement personnalisé, adapté et fait dans un environnement sécuritaire. Il agit de concert avec toute l’équipe au niveau de la gestion de douleur et est impliqué dans les programmes d’enseignements hebdomadaires. Les bienfaits se font sentir tant pour vos clients en santé physique que santé mentale.

Programme de Pilates sur table

Le pilates sur appareil est une méthode d'entraînement douce qui contribue au renforcement général, mais principalement des muscles abdominaux profonds et superficiels. Les exercices favorisent l'adoption d'une meilleure posture et améliorent la mobilité. Ce type d'entraînement s'adresse aux personnes de tous les niveaux de condition physique, que ce soit pour les gens blessés ou les athlètes. Cette méthode permet de travailler la force, la souplesse, la réhabilitation des blessures, la stabilité du tronc, et ce, sans mouvement brusque. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de la technique.

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