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Anxiété et depression

Nous pouvons vous aider à reprendre vos activités quotidiennes.


Les symptômes d'anxiété et de dépression.

Nos ergothérapeutes, chez Groupe Synergo, sont en mesure d’accompagner les patients atteints d'une problématique en santé mentale. C’est-à-dire, nous pouvons intervenir auprès des personnes souffrant de dépression, d’anxiété, de trouble d’adaptation ou de stress post-traumatiques pour les aider à reprendre leurs activités quotidiennes grâce à des objectifs concrets.

Qu’est-ce que la dépression et l’anxiété?

Saviez-vous que la dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues? Et que près de 10 à 15 % des Québécois souffriront de dépression au cours de leur vie. Elle se distingue par un manque d’intérêt et se démontre par des signes physiques et de comportement émotionnel et cognitif. Plusieurs symptômes perturbent le fonctionnement d’une personne atteinte de dépression, dont une humeur triste, un sentiment de vide, de fatigue, de perte d’énergie, de difficulté à se concentrer, destroubles du comportement, des pensées suicidaires, des troubles de sommeil, etc. Ces symptômes affectent le fonctionnement et les activités de la vie de tous les jours, notamment les loisirs et le travail.

Il est normal de ressentir de l’anxiété lorsqu’on vit un changement important, comme un divorce, un déménagement ou à la veille d’une entrevue ou d’un examen. Mais lorsque l’anxiété apparaît sans raison, qu’elle occasionne un grand niveau de détresse et qu’elle empêche de fonctionner normalement, c’est souvent le signe d’un trouble anxieux. Les personnes peuvent ressentir des symptômes de fatigue, de troubles du sommeil, de maux de tête, des étourdissements, etc. Quoique les médicaments soient efficaces comme traitement, l’ergothérapeute peut également aider les personnes atteintes de dépression et d’anxiété à reprendre leurs activités normales.

La reprise de vos activités grâce à l’ergothérapie

Le rôle de l’ergothérapeute est d’établir un plan d’action et de mettre en place des techniques pour aider les personnes qui surmontent une dépression ou qui souffrent de troubles de santé mentale. Il aide la personne à reprendre graduellement des activités significatives, qu’elles soient manuelles, artisanales, artistiques ou autres, pour l’aider à reprendre contact avec le quotidien et pour lui redonner confiance. Parmi les techniques proposées par l’ergothérapeute, on retrouve la planification d’activités agréables à réaliser et d’en augmenter graduellement le nombre et la complexité selon le niveau d’énergie de la personne. Par la suite, on peut intégrer des activités qui aideront à la reprise du travail. C’est grâce à l’intervention de l’ergothérapeute que le patient peut retrouver des capacités fonctionnelles physiques et psychiques optimales.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations à ce sujet, nous vous invitons à nous contacter.

Anxiété et depression - Groupe Synergo à Saint-Jean-sur Richelieu & Granby 3

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